Как избавиться от боли при месячных

Автор: admin | здоровье 2:38 пп

Свыше 60% женщин испытывают болезненные ощущения при менструации.
По счастью в основном это боли умеренно выраженного характера,и как правило проходят на 2-3 день.
Но у некоторых женщин месячные проходят очень болезненно,и общее состояние ухудшается настолько,что приходится брать больничный лист.
А если женщина часто на больничном,это как правило не нравится работодателям,и в итоге можно остаться без работы.

Как избавиться от боли при месячных.

Прежде всего нужно пройти всестороннее обследование,чтобы исключить какие либо заболевания.

Болезненные менструации могут вызывать некоторые заболевания,такие как эндометриоз, фиброма,воспаление придатков и др.

Во время месячных содержание простагландинов в эндометрии матки достигает самого высокого уровня.Считается что это во многих случаях может вызывать болезненные ощущения.И прием лекарств угнетающих выработку простагландинов является оправданным.

Ученые не могут до конца определиться с природой возникновения данных болевых синдромов.
Ведь в некоторых случаях сильные боли при месячных бывают и у абсолютно здоровых женщин,поэтому какого либо универсального средства пока не существует.
Здесь для каждой нужен индивидуальный подход.Нужно пробовать разные методы,возможно какой либо их них поможет и вам и избавит от боли или по крайней мере уменьшит.
возможно стоит применять различные средства и методы в комплексе.

Конечно во многих случаях без обезбаливающих не обойтись,но если лекарства применять вкупе с другими способами,то можно уменьшить дозы.многие ведь чтобы снять боль пьют их чуть ли не горстями,что не есть хорошо для здоровья.

  • Потребление шоколада и бананов помогает уменьшить боль.
  • Делайте почаще ванны с морской солью(только не во время месячных.)
  • Прием успокоительных.
  • Также помогает принятие некоторой дозы спиртного.
  • Перед месячными несколько дней соблюдать диету.
  • Снять спазмы помогает оргазм,однако при сильных болях данный способ не применим пока не снизите боль до терпимого состояния.
  • Часто болезненные ощущения пропадают или уменьшаются у принимающих противозачаточные средства.
  • Может быть обусловлено нехваткой кальция и еще при железодифицитной анемии.Соответственно нужно восполнить недостаток.Кстати из за дефицита кальция может сводить ноги по ночам.
  • Из обезбаливающих хорошо помогает кетанов или новиган.
  • Повяжите на пояс теплую шаль.
  • При болезненных и обильных менструациях помогает отвар коры калины.
  • Сделайте отвар душицы,снижает боль при менструации.
  • Помогают занятия йогой,но нужно тренироваться более менее длительное бремя,чтобы научиться управлять своим телом и организмом.
  • Встать на колени и локти,так чтобы попа находилась в высшей точке,постоять в такой позе минут 5-10,чтобы кровь отлила от таза.


Повторюсь,если боль сильная,все эти средства по отдельности скорее всего не помогут,нужно в комплексе,и комбинировать,чтобы узнать что для вас больше подходит.

Некоторым помогает обильное питье.Не подходит,если у вас тошнота и рвота.

У многих менструальные боли бесследно проходят после родов.Но увы,бывает что и рождение ребенка не спасает.Все зависит от особенностей организма.

Если боль слишком сильная,есть смысл сделать укол анальгина и димедрола,можно ношпу.

загрузка...
СВОДИТ НОГИ ПО НОЧАМ
Как избавиться от аллергии
Как лечить варикозное расширение вен
ШУМ В УШАХ ПРИЧИНЫ
НИЗКАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА ЧТО ДЕЛАТЬ
ГРИБОК НОГТЕЙ ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Отзывов: 9 »

  1. Отзыв от Elena — в 12:14 пп

    Мне ничего не помогает,спасаюсь только кетановом.Его вроде много нельзя а куда денешся приходится пить.

  2. Отзыв от Лида — в 10:01 дп

    У меня очень сильные боли во время месячных, бывает желание повеситься;( иногда я жалуюсь на Бога «почему он не сделал меня мужчиной» ;( . И эти самые жуткие боли бывают в самый первый день цикла. Ненавижу!

  3. Отзыв от Алена — в 8:46 дп

    Я решила эту проблему германский гелием на основе алое вера с крапивой.

  4. Отзыв от Татьяна — в 10:24 дп

    мне от боли при месячных помогает мой кот, он ложится ко мне на живот и боль проходит..

  5. Отзыв от Эльзара — в 2:39 пп

    Менструации проходят болезненно, невыносимо, доходит до обморока! Что делать незнаю, все перечисленные методы не помогают, кроме укола!

  6. Отзыв от admin — в 4:14 пп

    Хорошо когда есть такой помощник в доме :)
    Кстати многие говорят что кошки способны снимать боль и может быть даже лечить.

  7. Отзыв от Ирина — в 3:25 дп

    у меня в первый.день месячных ПРОСТО УЖАС КАК БОЛИТ ЖИВОТ..все эти методы не помогают…раньше помогал.хорошо спазган,а в последнее время и он перестал помогать..уже незнаю как и спасаться от боли((

  8. Отзыв от Наташа — в 9:02 дп

    Раньше тоже жутко мучилась во время критических дней.Были просто невыносимые боли,ничего толком не помогало.На работе почти каждый раз приходилось выходить на больничный или брать отгула,не в состоянии была работать,какая уж тут работа когда выть хочется от боли.С ужасом ждала очередных месячных.
    Все изменилось после того как родила ребенка.Теперь вообще почти нет никаких болей,так некоторое недомогание.
    Прошло уже четыре года,потихоньку начинаю забывать тот кошмар.Видать в организме во время беременности произошли какие то изменения.Интересовалась у врачей,да говорят иногда так бывает,правда точно не известно почему такое происходит,но то что иногда рождение ребенка может помочь это факт

  9. Отзыв от Нона — в 12:25 дп

    С рождением ребенка в организме естественно происходят изменения, вот только у меня они произошли не в лучшую сторону. Наступление этих дней я ждала со страхом, и если раньше мне помогали обезболивающие, то в последнее время вообще ничего не действовало. А теперь я принимаю Стеллу, и хоть прошло только два месяца, улучшения уже заметны, боли меня больше не беспокоят, и даже выделения стали не такие обильные.

Ваш отзыв